Vitamin B15 (Pangaminsäure) - hält Herz, Muskeln und Kreislauf gesund und verbessert die Sauerstoffversorgung
Allgemeines:
Erst 1951 wurde das Vitamin B15 entdeckt. Viele Wissenschaftler zweifelten zunächst daran, ob es sich um ein echtes Vitamin handelt
Durchschnittlicher Tagesbedarf:
für Frauen und Männer bei leichter Arbeit etwa 2 Milligramm.
Vitamin B15 ist enthalten in:
frischen Keimen wie zum Beispiel Alfalfa, Mungbohnen, Kresse und Rettich
Achtung:
Viele Sportler in östlichen Staaten benutzen Vitamin B15 zur Leistungssteigerung. Auch der ehemalige Schwergewichtsboxer Muhammad Ali (Cassius Clay) nahm es.